Allergiker Blog

Ernährung für Allergiker – so sorgen Sie für eine ausgewogene und gesunde Ernährung trotz Allergien!

Ob Kuhmilch, Tomaten, Kartoffeln, Nüsse oder Eier – viele Lebensmittel lösen heutzutage eine allergische Reaktion bei immer mehr Menschen hierzulande aus. Die Symptome eines allergischen Schocks können dabei von einem leichten Juckreiz, starker Übelkeit bis hin zum lebensbedrohlichen Atemwegsbeschwerden reichen. So ist es für viele Allergiker hierzulande gar nicht so einfach sich gesund und ausgewogen zu ernähren, wenn täglich das Risiko lauert einen allergischen Schock zu bekommen. Demnach fallen für viele Allergiker oftmals viele Lebensmittel bei der täglichen Ernährung weg. Doch sind es oftmals wichtige Vitamine und Nährstoffe, die durch die Unverträglichkeit oder eine Allergie aus dem Speiseplan gestrichen werden. Die meisten Allergiker sind dabei übervorsichtig und verzichten darauf Lebensmittel zu verzehren, die Gemeinsamkeiten mit allergischen oder unverträglichen Speisen aufweisen. Wer beispielsweise gegen Kuhmilch allergisch ist, wird deshalb kaum Schafskäse, auch wenn dieser aus Schafsmilch hergestellt wird.

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Langfristige Folgen wenn man trotz Allergie eine Katze hat

Wer eine Katzenhaarallergie hat, hält in der Regel keine Katze. Dennoch gibt es zahlreiche Menschen, die trotz der Allergie unbedingt eine Katze haben möchten. Im Grunde ist es möglich, da es Medikamente gegen die Katzenallergie gibt. Doch es können auch Langzeitfolgen auftreten, weshalb das Halten einer Katze, trotz Allergie, gut überdacht sein sollte.

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Allergien im Winter

Die Temperaturen steigen, die ersten Blumen machen sich bemerkbar, die Natur blüht auf. Die Sonnenstrahlen locken die Menschen hinaus ins Freie. Was die einen freut, ist für Allergiker eine anstrengende Zeit, denn sie leiden unter der Pollenbelastung. Wer glaubt, dass Allergiker mit Beginn der kälteren Jahreszeit endlich wieder durchatmen können, täuscht sich. Allergien im Winter sind gar nicht so selten, wie man denken könnte. Hier finden Allergiker weitere Informationen zu CBD-Öl, das gezielt und effektiv Belastungen entgegenwirken kann.

Allergien gegen Hausstaubmilben

Im Winter leidet jeder Zehnte an einer Allergie gegen Hausstaubmilben. Die kleinen Spinnentiere ernähren sich von unseren Hautschuppen und halten sich bevorzugt in Decken, Teppichen und Matratzen auf. Mit Beginn der kalten Jahreszeit beginnt die Heizperiode und es wird weniger und kürzer gelüftet. Ein Paradies für die Milben. Die Heizungsluft und die reduzierte Frischluftzufuhr unterstützen die Symptome, wie geschwollene Augen und eine verstopfte Nase, die vom Kot der Milben verursacht werden. Mit Kälte kommen die Milben nicht gut zurecht. Allergiker sollten deshalb in Schlafzimmer nur wenig heizen und vor dem Schlafengehen den Raum gründlich lüften.

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Tipps und vorbeugende Maßnahmen für Allergiker

Allergiker haben es nicht leicht. Besonders im alltäglichen Wahnsinn der Berufstätigkeit, der meist von Stress und Schnelllebigkeit gezeichnet ist. Aber auch im Privatleben, in der Freizeit und Co ist das ganz normale Leben für Allergiker jeglicher Art und Weise immer wieder dennoch eine neue und großer Herausforderung, die sie Tag für Tag meistern müssen. Schon allein der Pollenflug im Frühjahr sorgt bei vielen Betroffenen für richtig Wirbel und lässt die Augen Tränen und die Nasenschleimhäute tüchtig anschwellen.

Aber auch in puncto Lebensmittel und Nahrungsmittelkette sieht es für viele Allergiker anstrengend aus. Denn die vielen Zusätze, Aromen und Farbstoffe schon allein, die sich in den vielen Lebensmitteln verbergen sorgen für Trubel und Stress. Allergien kommen anscheinend von jetzt auf gleich und manchmal tatsächlich einfach über Nacht. Doch in vielen Fällen kann man tatsächlich vorbeugend etwas dagegen steuern und vielleicht sogar Schlimmeres verhindern. Hier haben wir einmal die besten Präventivmaßnahmen aufgeführt.

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Corona: teure Antiallergika durch hohe Nachfrage

Immer mehr Menschen in Deutschland erkranken an einer Allergie. Obwohl es dabei meist nur zu leichten Hautreaktionen oder einem harmlosen Schnupfen kommt, können auch lebensbedrohliche Symptome auftreten. Mittlerweile wird davon ausgegangen, dass circa 30 Prozent der Bevölkerung allergisch gegen bestimmte Stoffe reagiert. Seit dem Auftreten des Coronavirus im März 2020 ist die Nachfrage nach Antiallergika und anderen rezeptfreien Medikamenten enorm gestiegen.

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Wie Cannabis Kontaktallergie-Symptome mildern kann

Weltweit leiden zunehmend mehr Menschen unter einer Allergie. Eine Form davon, die viele Menschen betrifft, wird in der Fachsprache als Kontaktallergie bezeichnet. Dabei reagiert die Haut aufgrund bestimmter Stoffe und Substanzen mit einer allergischen Reaktion. Juckreiz, Rötungen oder schmerzhafte Bläschen gehören zu den häufigsten Symptomen. Bis heute haben Mediziner keinen Weg gefunden, Kontaktallergien mit Arzneimitteln zu heilen. Erschwerend hinzu kommt, dass die Auslöser der allergischen Erkrankungen nicht immer eindeutig identifiziert und gemieden werden können. Umso wichtiger ist es, eine auftretende Kontaktallergie nach ärztlicher Absprache folgerichtig zu behandeln. Ein Ansatzpunkt könnte dabei neusten Forschungen zufolge medizinisches Cannabis sein. Der nachfolgende Artikel beleuchtet, wie medizinisches Cannabis bei Kontaktallergien helfen kann.

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