Pollenflug-Kalender für Allergiker

Der Pollenflug-Kalender für Allergiker

Unser Pollenflug-Kalender zum Pollenflug im Jahresverlauf, die Pollen fliegen immer früher im Jahr und teilweise bis in den November und Dezember hinein. In den letzten Jahren hat sich durch die immer milderen Winter der Pollenflug schon fast auf das ganze Jahre verteilt. Manche Frühblüher wie die Hasel fangen schon im Januar an Ihre Pollen zu verteilen. Auch in den Dezember hinein gibt es immer öfter Pollenflug von spät blühenden Pflanzen wie zb. der Ambrosia bzw. Taubenkraut. Hier findet Ihr Infos und Tipps zum Heuschnupfen.


Belastung durch Pollenflug

  • Grün: Geringe Belastung durch Spät- oder Früh-Blüher in milden Regionen
  • Orange: Wachsende Belastung, normaler Pollenflugbeginn oder abnehmen der Belastung
  • Rot: Hauptflugzeit der jeweiligen Pollen
Jan.Feb.MärzAprilMaiJuniJuliAug.Sept.Okt.Nov.Dez.
Ahorn-PollenFeb.MärzApril – MaiJuniJuli
AmbrosiaJuliAugust – SeptOkt.Nov.
AkazienAprilMai – JuniJuli
Ampfer-PollenMärzAprilMai – JuliAug.Sept.
Birken-PollenFeb.MärzApril – MaiJuni
Beifuß-PollenMaiJuni – AugustSept.Okt.
BrennnesselMaiJuni – Oktober
Eiben-PollenFeb.MärzApril – MaiJuniJuli
Eichen-PollenFeb.MärzApril – MaiJuni
Esche-PollenFeb.MärzApril – MaiJuni
Erlen-PollenJanFeb. – MärzAprilMai
FliederMärzApril – MaiJuni
FichteMärzAprilMai – JuniJuli
Gräser-PollenAprilMai – AugustSept.Okt.
GlaskrautJuniJuli – AugustSept.Okt.
GersteMaiJuni – JuliAug.
GänsefußMaiJuni – AugustSept.
GoldruteMaiJuni – AugustSept.Okt.
Hasel-PollenJanFeb. – MärzAprilMai
HainbucheFeb.MärzApril – MaiJuni
HolunderAprilMaiJuni – JuliAug.Sept.
Hafer-PollenAprilMaiJuni – JuliAug.Sept.
Hopfen-PollenAprilMaiJuni
Kiefer-PollenAprilMai – AugustSept.Okt.
LöwenzahnMärzAprilMai – JuniJuliAug.
Linden-PollenMaiJuni – JuliAug.
LieschgrasMaiJunJuliAug.Sept.
Mais-PollenMaiJunJuliAug.Sept.
Pappel-PollenFeb.MärzAprilMaiJuni
Platanen-PollenMärzApril – MaiJuni
Raps-PollenMärzApril – AugustSept.
Rotbuche-PollenMärzApril – MaiJuni
Roggen-PollenAprilMaiJuniJuliAug.
RosskastanieAprilMai – JuniJuli
SpitzwegerichMärzAprilMai – AugustSept.
Tanne-PollenAprilMaiJuniJuli
Ulmen-PollenFeb.März – AprilMai
Weiden-PollenFeb.März – Mai
WalnussMärzAprilMaiJuniJuli
Weizen-PollenAprilMai – JuliAug.

Aktuelle Daten im Pollenflug-Kalender

Da sich der Pollenflug mittlerweile immer mehr verschiebt und es auch regionale Unterschiede gibt kann es zb. in bergigen Regionen später zum Pollenflug kommen als in wärmeren Gegenden. Zudem wird es in einigen Regionen auch schneller Warm und die Pollen fliegen dort auch früher. Wer genau wissen möchte wann welche Pollen unterwegs sind kann das auf einigen Wetterdiensten abfragen. Es gibt auch Apps für das Handy mit denen man immer die aktuell fliegenden Pollen gemeldet bekommt.

Pollenflugdaten von Wetteronline

Produkte für Pollenallergiker helfen bei Pollenflug und Heuschnupfen

Wer unter den Symptomen einer Pollenallergie oder dem berüchtigten Heuschnupfen leidet kann einiges tun um sich vor den Pollen zu schützen. Die Symptome werden zumeist mit Anitallergika behandelt welche man auch Rezeptfrei in der Apotheke oder in diversen Online-Shops bestellen kann. Man sollte aber immer einen Arzt oder Allergologen konsultieren bevor man zu Medikamenten greift.

Gegen Pollen kann man sich aber auch mit einem Pollenschutzgitter schützen, das Pollenschutzvlies verhindert das eindringen der Pollen in die Wohnung. Ein Luftreiniger kann zusätzlich die Pollen aus der Luft filtern und ein Staubsauger mit einem Hepafilter hilft dabei den Teppich und die Polster von den Pollen zu befreien. Bei Spaziergängen kann man sich mit Nasenfiltern oder Atemschutzmasken vor den Pollen schützen. Diese filtern die Pollen direkt aus der Atemluft. Das ist evt. gewöhnungsbedürftig erfüllt aber seinen Zweck und man bleibt Beschwerdefrei.