Wie ein ausgewogener Lebensstil bei Allergien helfen kann
Wer unter Heuschnupfen oder einer anderen Allergie leidet, weiß, dass das sehr unangenehm sein kann. Scheinbar ist es so, dass Allergien im Lauf des Lebens von ganz allein entstehen Dennoch spielt der individuelle Lebensstil dabei eine wichtige Rolle. Wenn es zu einen Allergieschub kommt, sind es nicht nur die direkten Symptome, die den Betroffenen zu schaffen machen. Bei Heuschnupfen sind das beispielsweise brennende und juckende Augen eine triefende Nase, schmerzhafte Schluckbeschwerden oder juckender Ausschlag. Oft kommt mit dem Allergieschub auch ein seelisches Tief. Die Betroffenen fühlen sich elend und ihrer Erkrankung hilflos ausgeliefert. Doch das muss nicht so sein. Denn jeder kann einiges tun, damit es gar nicht erst so weit kommt.