Glutenfreie Ernährung für Allergiker

Die Glutenallergie wird auch Zöliakie genannt. Das Gluten sorgt dafür, dass eine chronische Entzündung im Dünndarm entsteht.Die Erkrankung muss nicht von Geburt an vorherrschen, sondern kann in jedem Alter plötzlich auftreten. Manchmal ist die Erkrankung auch nur vorübergehend präsent und klingt mit der Zeit ab. Allerdings müssen menschen mit dieser Intoleranz oft ihr ganzes Leben lang auf ihre Ernährung achten. Hier finden Betroffene einige Tipps und hilfreiche Links zum Thema Zöliakie.

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Sind Saugroboter für Allergiker geeignet ?

Wer allergisch auf Hausstaubmilben, Pollen oder Tierhaare reagiert, muss ständig die Wohnung reinigen und vor allem die Böden regelmäßig saugen oder wischen. In der Regel verwendet man dafür einen Staubsauger welcher mit einem Hepafilter ausgestattet ist und so auch die kleinsten Teilchen wie den Kot der Hausstaubmilben, Tierhaare oder Pollen filtern kann. Aber gerade im Frühjahr wenn das Wetter wieder besser wird müssen Pollenallergiker fast täglich saugen. Aber auch Allergiker welche trotz Allergie ein Haustier halten müssen besonders oft die Wohnung reinigen. Das ist lästig und Arbeitsaufwändig, da wäre es doch praktisch wenn ein Helfer einem das regelmäßige Saugen abnehmen könnte.

Aber macht ein Saugroboter wirklich Sinn und gibt es Modelle welche mit einem Hepafilter ausgestattet sind? Welche Vorteile bietet ein Saugroboter für Allergiker und welche Nachteile gibt es? Wir haben das für Euch im Alltag getestet. Was dabei raus gekommen ist könnt Ihr hier nachlesen.

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Was bringen Luftreiniger für Allergiker?

Allergene können Allergikern das Leben wirklich schwer machen. Besonders belastend sind allerdings Allergene in der Luft, denn sie finden ihren Weg fast immer zum Allergiker. Auf der Suche nach Abhilfe stößt man früher oder später auf sogenannte Luftreiniger. Doch was bringen Luftreiniger gegen Allergien? Dieser Beitrag beschäftigt sich mit der Antwort auf diese Frage.

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Heuschnupfen: Was hilft dagegen?

Bei Heuschnupfen handelt es sich um eine allergische Körperreaktion. Typische Beschwerden bestehen dabei in einer laufenden Nase und wiederholtem Niesen. Viele Allergiker leiden daneben ebenfalls an juckenden Augen, die sich sogar zu einer Bindehautentzündung entwickeln können. Außerdem geht der Heuschnupfen häufig mit einer großen Müdigkeit einher, die wiederum zu einer Beeinträchtigung der Lern- und Konzentrationsfähigkeit führt.

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Alltagstipps für Allergiker: Von Schlafzimmer bis Garten

Der Alltag von Allergikern kann von zahlreichen Einschränkungen geprägt sein. Allergische Reaktionen drohen bei Kontakt diverser Allergene sowohl in Innenräumen als auch im Freien. Wir haben praktische Tipps für einen möglichst uneingeschränkten Alltag zusammengestellt. Darunter Hilfestellungen für einen erholsamen Schlaf, zum Speiseplan und für mehr Freude am Garten.

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Gründe für die Häufung von Allergien

Es gibt Menschen, die haben das große Glück, davon überhaupt nicht betroffen zu sein und es gibt welche, bei denen kommen sie ganz plötzlich und oft wird damit gar nicht gerechnet. Die Rede ist von Allergien. So soll es tatsächlich der Fall sein, dass jeder dritte Deutsche unter ihnen leidet. Tröstlich dabei ist, dass sie häufig halb so wild sind.

Wenn sich im Frühling die Sonne wieder immer öfters zeigt und die Tage wärmer werden, ist das für die meisten Menschen die schönste Zeit im Jahr. Andere wiederum, die unter Allergien leiden, werden das ganz anders sehen. Denn ab Februar beginnt der Pollenflug und sorgt für juckende Augen sowie laufende Nasen. Doch nicht nur Pflanzen können zu schaffen machen. Allergieauslöser sind zum Beispiel auch Erdnüsse, Katzenhaare und sogar die Sonne. Man sagt, dass es noch nie so viele Allergiker wie heute gab.

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